Bolehkah Ibu Hamil Makan Buah Nanas?

Bolehkah Ibu Hamil Makan Buah Nanas? - Buah nanas adalah buah yang kaya akan sumber vitamin, salah satu buah yang berasal dari brasil ini mempunyai kandungan seperti kalsium, magnesium, natrium, zat besi, vitamin A dan C sebagai antioksidan, sukrosa dan enzim bromelain yang dimana zat-zat tersebut sangat di perlukan tubuh manusia.

peneaple

 Dengan memakan buah nanas yang mempunyai berbagai khasiat yaitu dapat menyembuhkan peradangan, melancarkan pencernaan, dan juga bagus untuk kecantikan yaitu dapat membersihkan jaringan kulit tubuh manusia yang telah mati sehingga dapat meregenerasi pertumbuhan sel-sel kulit baru selain itu juga dapat menghambat sel kanker pada tubuh.
Jadi buah nanas kaya akan manfaat dan khasiat, lalu bagaimana jika yang memakan buah nanas adalah ibu hamil? Pertanyaan ini sering muncul dikalangan masyarakat pada umumnya. Karena itu penuis akan membahasnya lebih lanjut.

baca juga : Bolehkah Ibu Hamil Makan Buah Durian

Banyak mitos-mitos yang mengatakan buah nanas tidak boleh dimakan wanita hamil karena dapat menyebabkan keguguran. Hal ini tidak sepenuhnya salah dan tidak sepenuhnya benar, mengapa hal itu bisa terjadi? Buah nanas memang kaya akan sumber vitamin dan banyak kandungan buah nanas yang diperlukan oleh tubuh, akan tetapi pada salah satu kandungan tersebut yakni enzim bromelain yang dapat menyebabkan rahim mengalami kontraksi sehingga ibu hamil akan mengalami keguguran. Tentunya sangat membahayakan jika buah nanas ini dikonsumsi wanita hamil apalagi bagi wanita atau pasangan yang sangat menginginkan seorang anak.

baca juga : Makanan Pendamping ASI Untuk Bayi 6 Bulan

Sebenarnya boleh-boleh saja memakan buah nanas, hanya saja ibu hamil harus mengerti tentang bagaiman tata cara memakan buah nanas yakni ibu hamil tidak disarankan memakan buah nanas yang masih muda karena nanas yang masih muda cenderung mepunyai kandungan enzim bromelainmakanlah buah nanas yang sudah masak, yang bewarna kuning karena enzim bromelain akan hilang kandunganya pada nanas yang sudah masak, cuci bersih buah nanas sebelum di makan, makan buah buah nanas dalam porsi kecil saja jangan terlalu berlebihan. Dan hal yang terbaik adalah ibu hamil harus menananyakan langsung kepada tenaga ahli seperti bidan atau dokter kandungan untuk penjelasan lebih lanjut.

Share this post