Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Cara Mengatasi Anak Susah Makan - Sering kali orang tua merasa kerepotan mengurus anaknya, apalagi kalau si kecil susah sekali untuk di ajak makan. Tentunya ibu juga akan merasa stress karena yang ditakutkan si kecil akan mengalami kurang gizi jika tidak mau makan. Tapi bunda tidak perlu khawatir, kali ini penulis akan membagi cara mengatasi anak susah makan dan sebelum bunda mengatasi si kecil yang susah makan, alangkah baiknya jika bunda menemukan penyebab yang menjadi si kecil malas makan, dengan begitu bunda mengetahui penyebab sehingga dapat memecahkan solusinya.

Penyebab

Beberapa kondisi yang memungkinkan seorang anak susah untuk makan atau tidak mau makan. Kondisi tersebut adalah suatu penyebab dimana anak malas untuk makan, seperti:
Anak sedang sakit flu, dan batuk memungkinkan seorang anak akan mengalami kurangnya selera makan karena adanya flu tersebut, selain itu batuk juga akan membuat anak malas makan karena makanan cenderung untuk dimuntahkan.
Anak lebih suka ngemil, apalagi kalau cemilanya manis yang tentunya memiliki kandungan tinggi kalori sehingga menyebabkan rasa kenyang dan pada akhirnya si kecil tidak mau makan.
Suasana yang tidak menyenangkan juga dapat memicu anak untuk tidak berselera makan, kemudian makanan yang tidak di sukai oleh anak juga dapat menyebabkan anak malas makan.

Solusi dan cara mengatasi

1. Membuat suasana yang menyenangkan saat memberi makan anak dan cari tau apa kesukaan anak misalnya sambil bermain boneka jika anak perempuan, sambil bersepeda jika anak laki-laki dengan begitu akan tercipta suasana bermain sambil makan.
2. Makanan bervariasi, mengajak anak untuk memilih makananya sendiri adalah cara yang bisa membantu anak untuk makan, karena mereka tau apa yang anak inginkan,
3. Porsi kecil, sedikit tapi sering ini juga salah satu cara agar anak tidak bosan untuk makan, sehingga anak tidak memuntahkanya jika tidak menginginkan.
4. Membuat penyajian makanan yang semenarik mungkin, dengan mencari tau apa yang anak anda sukai, misalnya seperti tokoh kartun dan anda dapat mengaplikasikanya kedalam makanan tersebut sehingga anak akan tertarik dan langsung memakanya.
5. Mengajak anak dalam menyiapkan makanannya atau mengajak anak memasak, cara ini juga merupakan cara yang jitu supaya anak lebih menghargai makanan, dan mengerti bagaimana susahnya menyiapkan makanan.
6. Memberikan anak waktu untuk makan makananya sendiri, tapi ingat bunda  juga harus menemani supaya bunda tau seberapa yang sikecil makan, dan bunda juga dapat membenarkan dan mengajari cara makan supaya benar.
7. Janganlah membiarkan anak untuk ngemil sembarang makanan, contohnya makanan-makanan ringan yang mengandung pengawet. Kalau hal ini sudah terjadi maka anak susah sekali di ajak makan, karena mereka lebih cenderung suka ngemil daripada makan.
8. Mengajak anak untuk makan bersama keluarga juga cara yang efektif untuk menumbuhkan selera makan anak, karena disini anak dapat melihat langsung orang tuanya makan dan mereka akan menirunya

Demikian beberapa cara untuk mengatasi anak yang susah makan, jangan lupa selalu kenali penyebab anak susah untuk makan supaya bunda dapat mengatasi penyebab tersebut. Semoga artikel ini bermanfaat, terima kasih. Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Share this post